Как отдохнуть с ребенком на море без осложнений

Морской отдых — приятное и полезное занятие и для ребенка, и для его родителей. Для приятного времяпровождения необходимо позаботиться о некоторых моментах.

Во-первых, нужно разумно придерживаться рекомендаций по времени нахождения ребенка на солнце (утром до 11 часов и вечером до 16 часов), а также обязательно использовать солнцезащитный крем и головной убор. Крем должен быть водостойким и иметь степень защиты не менее 25. Обычно детские кремы соответствуют этим критериям.

Загорать в первые дни ребенку лучше всего в тени. Очень важно правильно чередовать купание с активным отдыхом на солнце.

Заходить в морскую воду ребенку не рекомендуется, если температура воды, ниже 21 градуса. Первый раз купание должно продолжаться не более 5 минут, однако и впоследствии находиться в морской воде дольше 20 минут ребенку нельзя.

Еще очень важный момент — питание ребенка. Опасно кормить его на отдыхе новым видом фруктов, овощей или других продуктов. Чтобы не вызвать осложнений, кормить ребенка лучше привычными ему продуктами. Вода, однозначно, должна быть кипяченой.

Самой основное — постоянный контроль над ребенком. Тогда морской отдых оставит всем членам семьи множество радостных и счастливых воспоминаний.