Куда съездить на отдых

В прекрасное далеко я начинаю путь…

Помните начало наших русских сказок, так называемую присказку, «за семью горами, за семью морями, в тридевятом царстве – государстве»? Там в этой неизвестной дали нашего детства всегда происходило что-то невероятное и бесконечно интересное. Там кипела жизнь, лишенная той обыденной повседневности, к которой мы уже привыкли и которой давно пресытились. Если ваш взгляд все чаще устремляется туда, за синие дали, значит пришла пора сменить декорации в этом театре под названием жизнь. Сделать это можно несколькими путями, каждый может выбирать то, что ему по душе. Первый из них и наверное самый простой – это окунуться в мир виртуальных развлечений. Современная индустрия видеоигр может удовлетворить любые пожелания своих пользователей. Остается только решить, какой будет прок от такого отдыха, и не расшатает ли он и без того переутомленную нервную систему. Второй, более динамичный тип проведения досуга, – это светская жизнь. Модные тусовки, вечеринки с друзьями и походы в кино или на концерт любимой группы, возможно, все это поможет тебе прогнать хандру и почувствовать себя лучше. Но с другой стороны, если измотало тебя как раз взаимодействие с людьми, что, как правило, является причиной номер один нашего переутомления в рабочей атмосфере, то данный вид отдыха только усугубит ситуацию. Самым кардинальным способом смены надоевшей обстановки, отдыха от таких родных и любимых, но порядком поднадоевших коллег может стать кратковременное путешествие в другой город, регион или даже страну. В своем нашумевшем бестселлере «Бегущая с волками», который, кстати, написан не только для женщин, но и для мужчин, писательница и психолог Кларисса Пинкола Эстесс говорит о том, что очень часто наше окружение не соответствует нам по духу. Человека в таких условиях можно сравнить с гадким утенком из сказки Андерсена. Он в глубине души прекрасный лебедь, его душа жаждет испытать удивительное чувство полета, но действительность убеждает его в том, что это наслаждение ему не доступно. Единственным лекарством от этого состояния угнетенности и неверия в себя, писательница считает обретение общества себе подобных, нахождение в наиболее соответствующей духу обстановке. Достичь этого можно только с помощью путешествий по миру. Никто не станет спорить, что наша планета многолика, на ней проживает великое множество народностей и маленьких этнических групп. Современная цивилизация позволила нам значительно продвинуться на пути эволюционного развития, но за это мы поплатились практически полным отрывом от природы, цивилизация лишила нас корней. Очень часто мы уже не помним, кто мы и откуда, кем были наши предки и к какому народу мы принадлежим, больше предпочитаем говорить о том, чего мы хотим добиться и кем хотим стать. Мы уже не помним…

Человек может искренне относить себя к определенной нации, но его характер, темперамент и самое главное душа будут выдавать в нем человека совсем из другой этнической группы. Среди родных и близких людей он всегда будет оставаться немножечко чужим. Если такой человек сможет найти место на Земле, которое бы соответствовало его внутренним потребностям, его жизнь, возможно, обретет новый смысл. Но где же искать ее, свою Ойкумену? Пожалуй, начать стоит с колыбелей древних цивилизаций: Индия, Греция, нынешняя Италия, а прежде непобедимая Римская Империя. Все они заслуживают вашего пристального внимания. Конечно, в каждом из этих удивительных мест вы найдете огромное количество отелей с прекрасными сьютами, парки развлечений и дорогие рестораны, но не стоит ограничивать себя только этим.

Постарайтесь ощутить дух той страны, в которой вы находитесь. Почувствуйте то, что отличает вашу родину от этого края, ведь бутики по сути своей везде одинаковые и стиль оформления гостиничных номеров – это совсем не то, ради чего вы уехали из дома. Примерьте философию этого места на себя, возможно, где –то в глубине вашей души тихо отзовется невидимая никому струна. Конечно, такие путешествия нельзя предпринимать слишком часто, слишком много уходит времени и средств, и если вас все еще тянет в прекрасное далеко, то в вашем распоряжении страны, куда можно уехать просто так, на уик-энд. К таким странам относится Египет. Почему-то для наших соотечественников эта страна не представляет уже былого интереса. Она потеряла свое очарование и, кажется, что нет в ней уже ничего такого, что не было бы раскрыто и распробовано туристами. Между тем, ее недооценивают совершенно напрасно. Перед другими курортами у нее масса преимуществ.

Например, безвизовый режим въезда для жителей России. В том случае, если отпуск совсем короткий, а хочется куда-нибудь вырваться, лучше Египта не придумаешь. Нет больше никаких барьеров между вами и тем, чего вам хочется. Бронируй отель, покупай билет и лети.

Вторым неоспоримым преимуществом является возможность проведения активного отдыха. К примеру, виндсерфинг. В Дубахе расположена русскоговорящая станция виндсерфинга. Здесь вас научат ходить под парусом в полностью безопасных условиях, в условиях морской отмели. Грамотный инструктаж и оборудование помогут вам научиться скользить по волнам и подчинять себе ветер. Если вы еще не пробовали, попробуйте, ошеломляющее удовольствие.

Еще один плюс – это прекрасные условия для глубоководных погружений. Здесь вы сможете найти все, что вам нужно, включая оборудование и опытных инструкторов. Даже если вы никогда не опускались на дно морское, это досадное упущение никогда не поздно восполнить. Начать можно с курсов для новичков на участках с малой скоростью течения, а уж закончить, при наличии желания конечно, встречами с акулами и исследованием недр затонувших галеонов.

Но самое главное, это конечно не это. Главное, это то, что если вы пожелаете, вы всегда сможете оказаться у берегов Нила, того самого, что все так же размеренно катит свои воды, как и во времена фараонов. Вы сможете попытаться разгадать загадку Сфинкса и почувствовать энергетику пирамид. Кто знает, может быть именно вам суждено приоткрыть завесу тайны над этой гостеприимной, но в то же время таинственной страной.

Маски из картофеля для нашей красоты

Картофель до такой степени привычен нам, что невозможно представить его отсутствие на нашем столе. Но картофель не только насыщает нас, он ещё и помогает нам справляться с проблемной кожей рук, лица, помогает дольше оставаться молодыми и красивыми. Хочу поделиться с вами секретами применения картофеля в косметических целях.

Общие советы

Маски из протёртого тёплого картофеля оказывают на кожу многостороннее действие: очищают, придают коже упругость, гладкость, питают, восстанавливают. Накладывать маски нужно на лицо, на шею, избегая кожи вокруг глаз. Готовят маску перед самым применением, держат на лице до 20 минут. Чтобы эффект от маски был более сильным, лежать с маской нужно без подушки. По окончании процедуры смыть маску тёплой водой, нанести свой крем. Результат будет при постоянном применении масок.

Маска универсальная

Освежает кожу, разглаживает морщинки. Взять три небольшие сырые морковки, натереть на мелкой тёрке. Добавить 1 столовую ложку хорошо размешанного только что приготовленного пюре (можно заменить крахмалом), 1/2 желтка. Перемешать до однородной массы и нанести на лицо.

Для сухой кожи

Одну картофелину (ещё горячую) размять, влить 2 столовые ложки теплого молока, добавить желток. Хорошо перемешать и тёплым нанести на лицо. Если отварить картофелину в мундире, то пользы от такой маски будет больше.
Сырая маска

Маска, приготовленная из сырого картофеля разглаживает, смягчает, увлажняет кожу.
Особо полезной такая маска будет если кожа предрасположена к воспалению, раздражению, если кожа шершавая.

Смесь картофельного пюре и сока лимона уберет с лица следы от бессонной ночи или тяжелого дня.

Если наши ладошки стали шершавыми, обветрились – на помощь придёт всё тот же картофель. Нужно отварить в мундире 2 картофелины, растереть с лимонным или огуречным соком – 2 чайные ложки. Остудить немного и намазать руки толстым слоем минут на 20. После руки вымыть и воспользоваться питательным кремом.

Трещинки на руках исцелются крахмальными ванночками – на 1 литр горячей воды взять столовую ложку крахмала. Опускаем руки на 20 минут. Далее не споласкивая смазываем руки жирным кремом. Для лучшего эффекта надеть варежки или перчатки. Хорошо бы это сделать на ночь и прямо в варежках лечь спать.

Utawarerumono PlayStation Portable

домашний репетитор по английскому языку

египетская недвижимость

элитный домашний персонал в москве

репетитор арабского языка

Домашние маски для кожи шеи

Шея, как и все остальные, части прекрасного женского тела требует особого ухода. Ведь именно лицо и шея выдают истинный возраст своей обладательницы, предательски добавив ей, еще лет пять. Увлажнить кожу шеи, разгладить морщинки и сделать ее красивой и подтянутой, помогут домашние маски красоты приготовленные собственноручно.

Для приготовления первой маски для кожи шеи вам понадобятся такие ингредиенты как: картофель, яйцо, глицерин и мед. В первую очередь необходимо сварить две средние картофелины и тщательно растереть их в пюре. Затем в полученную массу нужно добавить желток одного куриного яйца, чайную ложку меда и такое же количество глицерина. Теплую массу маски необходимо разложить на марлю и обвязать шею на 30 минут. Для улучшения эффекта поверх марлевой повязки шею нужно повязать полиэтиленовым пакетом и теплым шарфом. После остывания маски, шею достаточно просто вымыть тепленькой водой. Эффективность маски проявит себя очень быстро, если использовать ее не реже 2 раз в неделю.

Приготовление простой и эффективной маски для кожи шеи займет у вас ровно 5 минут. Для ее приготовления вам понадобится всего один ингредиент — 100 грамм обычного растительного масла. Подогретое до комнатной температуры масло необходимо смочить в тонком слое ваты, наложить на кожу шеи и обвернуть шарфом или полотенцем. Маску нужно держать 30 минут, после чего смыть теплой водой, а шею вытереть насухо.

Простая геркулесовая маска поможет вам подтянуть кожу шеи и сделать ее моложе и прекрасней. Для приготовления маски вам понадобится: овсяная крупа, молоко и мед. Для начала возьмите 50 мл молока и грейте его, пока оно не станет горячим. Затем 3 столовые ложки овсянки залейте молоком и проварите еще 20 минут. Остудите маску до приемлемой для кожи температуры и добавьте в нее 1 столовую ложку любого меда. Маску нужно нанести на кожу шеи на 25 минут, после чего смыть чуть теплой водой.

Главным правилом использования маски для кожи шеи должна стать – чистая кожа, полный покой и проверка на аллергию. Ведь согласитесь, какая бы эффективная и хорошая маска не была, лечить после нее аллергию малоприятное задание.

Будьте красивы и здоровы всегда, и пусть никто не узнает о вашей маленькой тайне – возрасте!

белгород мебель

организация праздников ижевск

собаки ветеринар

диссертации по экономике

кадровый центр домашний персонал

Как избавиться от синяков и мешков под глазами

Синяки или мешки под глазами не красят никого. Многие женщины привыкли изо дня в день маскировать их специальным кремом или обычной пудрой, абсолютно не задаваясь вопросом, как избавиться от этого нежелательного явления. Ведь гораздо проще найти причину и избавиться от неё, чем постоянно и не всегда успешно вести борьбу с последствиями.

В первую очередь, если уж вы твердо для себя решили избавиться от синяков под глазами, следует посетить врача. Мешки под глазами могут быть симптомом одного из множества заболеваний внутренних органов. И это может быть единственным признаком. Помимо того, синяки могут возникать из-за хронической усталости, авитаминоза (недостатка витамина С в частности), стресса.

Следует взять за правило употребление курсов витаминов в осенне-зимний период, так как это время года – очень серьезное испытание для всего организма. Уменьшив, таким образом, вероятность проблем со здоровьем, нужно приступить непосредственно к ликвидации мешков и синяков под глазами. Для этого можно использовать специальные косметические средства, либо следовать правилам и рецептам, которые приведены ниже.

Может это прозвучит банально, но вам необходим качественный, продолжительный, здоровый сон. В вашей комнате не должно быть душно и жарко, количество света должно быть минимальным – темные шторы помогут. Если есть необходимость срочно привести своё лицо в порядок – поспите одну ночь с несколькими дополнительными подушками под головой. Это отведет лишнюю жидкость от лица. Как вы поняли, часто именно из-за притока жидкости к лицу появляются отеки и мешки под глазами. Поэтому нужно следить за количеством выпиваемой на ночь жидкости.

Сократите вечернее потребление кофе и чая. Лучше всего утолять жажду прохладной чистой водой, или чашечкой-другой натурального травяного успокаивающего чая. Обычный же чай (черный, зеленый) в основном полезен для глаз при наружном применении. Известные всем чайные компрессы дают намного лучший результат, если охладить заварку в холодильнике, и смазать кожу кубиком льда после снятия компресса. Очень хороший и быстрый результат достигается при использовании компрессов из травяного льда. В обычные формочки заливают отвар ромашки или петрушки, василька и замораживают. Льдинки прикладывают к глазам поверх носового платка или марли.

Побороть синяки поможет картофель, как сырой, так и отварной. Компрессы из вареной картошки идеально делать на ночь: теплую, сваренную в мундире картофелину следует разрезать пополам и положить на глаза. Полчаса такой процедуры будет достаточно. Для достижения такого же эффекта можно использовать пластинки сырого картофеля.

Также хороши контрастные компрессы на основе шалфея. Попеременно прикладывайте ватные тампоны, предварительно смоченные горячим и холодным отваром шалфея. Это следует делать на ночь, несколько раз в неделю.

Если вы не брезгуете алкоголем, а наутро нужно выглядеть свежо – вам помогут препараты-адсорбенты, например, обычный активированный уголь. Он снимет неприятные симптомы после вчерашней бурной вечеринки, а также уберет отечность лица. Эти же препараты помогут и для чистки всего организма. Наилучший эффект достигается при употреблении адсорбентов в комбинации с отварами петрушки и сельдерея.

Способов уменьшить синяки под глазами довольно много, но помните, это, скорее всего, показатель серьезных внутренних нарушений, поэтому лучше обратитесь к врачу.

сельская недвижимость в болгарии

недвижимость в чехии купить

репетитор балашиха

организация праздников серпухов

домашний персонал г ростов-на-дону

Белая глина и её влияние на кожу

Глина и её особенности

Не секрет, что глина хороший помощник в уходе за кожей. В ней отсутствуют бактерии, она обладает такими свойствами как поглощение токсинов, запахов, а также газов. Глина это одно из лучших очищающих средств, имеет противовоспалительные и антисептические свойства. А ещё, очень важен тот факт, что в составе глины большое количество различных микроэлементов.

Можно очень долго перечислять все свойства и качества глины. Она имеет очень большое влияние на кожу.

Глина бывает разной, она может отличаться по своему составу и цвету и, исходя из этого, к каждому типу кожи, следует подбирать определённый тип глины. Этот процесс сугубо индивидуальный, поэтому стоит хорошо изучить свойства каждого вида глины, чтобы она подошла именно к вашей коже. Если вы подберёте глину под свой тип кожи, сможете максимально ощутить всё её благоприятное воздействие.

Состав белой глины

Основные составляющие глины – окислы алюминия и кремния, ну и конечно вода. Но это только основные составляющие, помимо которых в глине присутствует множество разнообразных элементов и их соединений. Особенно, глина насыщена, минеральными солями и микроэлементами. Лечебными свойствами глина обязана своему минеральному составу. Также, в состав белой глины, входит большое количество кремнезема, цинка и магния.

Свойства белой глины

Цвет глины определяет её состав. Она может быть белой, голубой, жёлтой, зелёной, красной, розовой, чёрной. Сейчас мы поговорим о белой глине и её свойствах. Второе название белой глины – каолин. Источники этого вида глины, находятся в Китае и Болгарии, в экологически чистых районах. Благодаря кремнезему, цинку и магнию, белая глина укрепляет корни волос и уменьшает их выпадение, а также имеет укрепляющее действие, на ломкие и слабые волосы.

Белая глина поглощает избыток жира и грязи, которые скапливаются на поверхности, а также питает кожу необходимыми минералами, способствует лучшему обмену в клетках и регенерацию их. Каолин добавляют в различные мази, пасты, она применяется для лечения ожогов и опрелостей. Часто её добавляют в детскую косметику.

Гибкие сосуды, находящиеся в верхних слоях кожного покрова, под воздействием глины, становятся более гибкими, образуется коллаген, делающий кожу эластичной. Белая глина улучшает кровообращение, уменьшает и нейтрализует воспаления. При использовании маски для лица из белой глины, кожа отбеливается, очищается, питается, подсушивается.

регистрация кошек

вакансии страхование

аренда недвижимости в португалии

клипарт повар

кислота в косметологии

Как избавиться от веснушек!

Посмотревшись утром в зеркало, вы обнаруживаете одну… две… три… Да что там говорить — целую россыпь веснушек! Сколько ни убеждай их обладательницу, что они делают ее привлекательнее, все-таки от веснушек мечтают избавиться.

Что можно посоветовать «горемыкам»? Прежде всего, беречь лицо от первых лучей солнца, смазывая его защитным кремом. Надо принимать витамин С, есть побольше сырых фруктов и овощей, полезен и мед. Мы же порекомендуем маски, под действием которых веснушки могут стать почти незаметными.

Для начала классическое средство, известное со времен глубокой древности, так называемое «миндальное молоко». Опустите 40 ядер спелого миндаля в кипящую воду, через 10 мин выньте, удалите кожицу и пропустите через мясорубку. Добавьте понемногу, интенсивно размешивая, чайную ложку ледяной воды, процедите и добавьте 15 г меда.

Полученной жидкостью смазывайте несколько раз в день кожу лица, через 15 мин смывая водой комнатной температуры.

Для тех, кто не достанет миндаль,— «петрушковое молоко». Выжмите сок из мелко нарезанной зелени петрушки (50 г) и добавьте равное количество некипяченого молока. Пользуйтесь так же, как и «миндальным молоком».

Для маски из творога возьмите 2 чайные ложки свежего творога, размешайте с сырым желтком и добавьте несколько капель перекиси водорода. Размешайте до однородной, не слишком густой массы. Держите на лице 10—15 мин, смойте прохладной водой, затем ополосните лицо водой похолоднее.

На жирную кожу после ее очистки наложите на 15— 20 мин маску из сока лимона, смешанного в равных частях с тертым хреном и сметаной. Умойтесь теплой водой.

А что делать, если веснушки все-таки появились на лице?

Проще всего — обесцвечивать их. Не очень яркие пигментные пятна утром и вечером протирают кефиром, кислым молоком или простоквашей (лучше —3—4-дневной давности). Можно также воспользоваться лимонным соком, разведенным в воде (столовая ложка сока на стакан воды), соком свежего огурца или айвы. Тем, у кого кожа жирная, рекомендуем 3 % -ный раствор перекиси водорода.

Полезны белково-лимонные или пергидролевые маски. Для приготовления белково-лимонной маски надо взбить яичный белок и медленно влить в него чайную ложку лимонного сока. Пергидролевую маску готовят точно так же: во взбитый белок медленно вливают столовую ложку 3 %-ной перекиси водорода.

Маску накладывают на предварительно очищенную кожу (лосьоном или водой с мылом), исключая веки, которые смазывают любым питательным кремом. После того как на лице образуется стягивающая пленка, кожу еще 2—3 раза смазывают тем же раствором. Через 20 мин маску смывают теплой водой.

организация праздников пушкино

недорогие окна пвх

заказ курьера

рыболовный туризм

роутер скайлинк

Три продукта для долгой жизни

1. Кефир. В конце двадцатого века японские ученые сделали интересное открытие – регулярное употребление кефира (именно кефира, а не йогурта и простокваши) предотвращает развитие в организме злокачественных опухолей. Часто «сбои» в здоровье происходят по причине «разбалансировки» пищеварительной системы, когда там нарушается равновесие между полезными и вредными микроорганизмами. Кефир восстанавливает баланс и укрепляет иммунитет.

На протяжении дня мы поглощаем множество жиров и углеводов самого разного происхождения. Стакан кефира поможет пищеварительной системе лучше усвоить эту «смесь». Метионин, широко представленный в этом напитке, «заботится» о том, что бы усвоенная еда ни оседала жирком на бедрах и талии. Крепость костей и хороший цвет лица в немалой степени зависят от количества кальция в организме. Любители кефира могут не беспокоиться: в нем с избытком присутствует этот микроэлемент.

2. Рыба. Уточним сразу – имеются в виду жирные сорта рыбы. К ним относятся: лосось, сом, налим, сельдь, скумбрия, сардины. Эти сорта рыбы содержат в себе очень много жирных кислот омега-3, крайне необходимых для нормальной работы каждой клетки человеческого тела. Кислоты омега-3 предотвращают образование тромбов, существенно снижают вероятность возникновения инсультов и инфарктов, так как снижает свертываемость крови. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК омега-3) являются важным компонентом мембран клеток, способствуют улучшению обмена веществ.

Рыбные блюда пойдут на пользу тем кто «знаком» с артритом, ревматизмом, у кого «ноют» суставы. Но даже если вы молоды и здоровы, не стоит пренебрегать жирной рыбой, в ней содержатся вещества помогающие преодолеть стресс. И самое главное, не надо эту рыбу есть «через силу», блюда, приготовленные на их основе, очень вкусны.

3. Геркулес. «Овсянка-сэр!» — выражение, давно обыгранное в кино и часто применяемое в быту, имеет юмористический оттенок. Юмористический, но не насмешливый. Статистика утверждает, что в начале ХХ века (время расцвета традиционного английского питания) англичане болели в разы меньше их континентальных соседей. Стройность, даже «сухопарость», стали отличительной чертой жителей Альбиона. Опять «виноват» метионин – его в овсяной крупе больше, чем в других продуктах.

Гражданам, страдающим от ожирения, стоит подумать об «овсяной диете» еще и потому, что благодаря высокому содержанию клетчатки, ее малые дозы вызывают ощущение сытости на долгие часы. Овсяная крупа — единственная из всех круп сокращает в крови уровень холестерина. Разумеется, врачи рекомендуют «сердечникам» как можно больше употреблять в пищу «Геркулес». Хорошо бы и в наших домах по утрам почаще звучало – «Овсянка – сэр!».

элитный домашний персонал

интернет через компьютер

бизнес план агентства

семинары по туризму

будущие мамы скачать